Wim Hof Method: Breath & Cold

voor verykool Cosmo s5528

Deze uitgebreide wellnesstool is je gids voor dagelijkse sessies van ademhalingsoefeningen, blootstelling aan kou en geestverruimende praktijken. Wees getuige van een transformerende impact op je leven, wat leidt tot meer energie, minder stress, betere slaap en versneld herstel. Het is meer dan alleen een ademhalings-app, het is uw gids naar de WHM-beoefening en een stressvrij leven.

Ontdek de transformerende kracht van de Wim Hof ​​Methode, ondersteund door uitgebreid wetenschappelijk onderzoek. De unieke benadering van welzijn van de WHM beïnvloedt uw immuun- en autonome zenuwstelsel, samen met de cruciale verbinding tussen lichaam en geest, wat fysieke kracht en mentale veerkracht versterkt. In de loop van tientallen jaren van dansen met de kou, vestigde de Iceman 26 wereldrecords en verbrak hij 18 keer een Guinness World Record. De Wim Hof ​​Methode is gebaseerd op grondige studies en is niet alleen een wellnesspraktijk; het is een wetenschappelijk gevalideerd pad naar verbeterde gezondheid, welzijn en veerkracht. Ervaar de impact ervan en begrijp waarom deze baanbrekende techniek wereldwijd door de wetenschap en beoefenaars wordt omarmd, en profiteer van de zuurstof die u inademt.

Download vandaag nog onze nieuwe ademhalings- en koude-app en dompel uzelf onder in uw transformerende reis. Uw maximale potentieel wacht op u - bent u er klaar voor om het te omarmen?

ADEMHALINGSOEFENINGEN 🫁
• Verhoog de energie, alkaliseer het lichaam en bereik een rustige slaap door middel van verschillende begeleide ademhalingstechnieken
• Dompel jezelf onder in de ademhalingsoefeningen met behulp van de stem van Wim Hof ​​en maak contact met je ademhaling
• Pas je behoeften aan en vind je balans met de volledig op maat gemaakte Guided Breathing-bubbel, geliefd bij WHM-beoefenaars over de hele wereld

BLOOTSTELLING AAN KOUDE 🧊
• Versterk de immuniteit en verminder ontstekingen met creatieve koudetherapiepraktijken
• Laat kou je warme vriend worden terwijl de Iceman je begeleidt door je dagelijkse koude douches, ijsbaden en allerlei soorten koude duiken
• Verhoog je koudetolerantie met de 20-daagse koudedouche-uitdaging en zie je slaap moeiteloos verdiepen

KRACHT VAN DE GEEST 🧠
• Verbeter de focus, veerkracht en discipline met de kracht van de geest-oefeningen
• Creëer routines die je welzijn ondersteunen met Wim's uitdagingen
• Verhoog kracht en flexibiliteit met lichaamsgewicht- en apparatuuroefeningen

MEDITATIES & AUDIO 🧘
• Vind je evenwicht tussen de drukte van het moderne leven met begeleide meditaties
• Dompel jezelf onder jezelf in echte verhalen via Iceman Speaks
• Ontdek de methode via de 30-daagse audio-uitdaging

E-LEARNING & INHOUD 📚
• Krijg toegang tot je gekochte videocursussen op één plek
• Ontdek de opwindende wereld van Wim via onze strip

RESULTATEN & KALENDER 🗓️
• Volg je snelle vooruitgang in de loop van de tijd met een duidelijk kalender- en grafiekoverzicht
• Koude duik, ademhalingsoefeningen en Hof-oefentracker
• Elke stap van je reis wordt gevierd met prestatiebadges, die dienen als motiverende mijlpalen

GEMEENSCHAP 👥
• Maak contact met onze wereldwijde community voor aanmoediging door je voortgang te delen met andere Hoffers
• Vier je toewijding met je vrienden en familie door ze op de hoogte te houden van je prestaties

"Een koude douche per dag houdt de dokter weg" Wim Hof

​​"Het is een unieke methode die de wereld gaat veranderen." Alistair Overeem

"Wim geeft mensen de kans om wat controle terug te krijgen over hun geest en lichaam" VICE

Verhoog je gevoel van kalmte, verbeter je mindfulness en bereik mentale helderheid en focus zoals de Iceman met de Wim Hof ​​Method-app.

Abonnementsvoorwaarden
Het abonnement is een waardevolle investering in zelfverbetering. We bieden Supporter Monthly- en Supporter Yearly-abonnementen aan, beide geven je toegang tot dezelfde premiumfuncties (zoals de begeleide ademhalingsbubbel). Beide abonnementen worden automatisch verlengd en worden respectievelijk maandelijks of jaarlijks in rekening gebracht.

Prijzen per land kunnen variëren en de werkelijke kosten kunnen worden omgezet naar je lokale valuta, afhankelijk van het land van verblijf.

Feedback? Neem contact met ons op via: support@wimhofmethod.com. Maak unieke, aangepaste skins voor Minecraft die nog nooit eerder ergens zijn gezien. Kies je kleding en maak eenvoudig je eigen skins voor Minecraft. Dit is de originele app "Custom Skin Creator". Wij hebben de beste kleding voor je Minecraft-skins. Maak eenvoudig je Minecraft-skin, geen tekenvaardigheden vereist. Miljarden combinaties van skins om te maken, het houdt NOOIT op! Veel skins voor jongens en meisjes. Maak meerdere skins voor jezelf en je vrienden om je eigen Minecraft-garderobe te maken, zodat je meerdere skins hebt voor elke stemming. Kenmerken: - Veel premium en esthetische skins om uit te kiezen: Kleding, Mob, Camouflage, Kerstmis, Skelet, Halloween, Zeemeermin, Hoeden, Brillen, Jurken, Tassen, Vleugels, Sieraden en nog veel meer! - Sla skins op en laad ze. - Verander de kleur van je skins en skindelen. - Automatische zoom. - Willekeurige skin. - 3D-model van personage, zodat je kunt zien hoe het er in het spel uitziet. - Wil je je creatie laten zien? Deel een 3D-model van wat je hebt gemaakt met al je vrienden. - Nog gemakkelijker te gebruiken, geen tekenvaardigheden vereist. Veel plezier en deel je creaties met iedereen. DISCLAIMER: GEEN OFFICIEEL MINECRAFT PRODUCT. NIET GOEDGEKEURD DOOR OF GEASSOCIEERD MET MOJANG OF MICROSOFT. In overeenstemming met https://www.minecraft.net/en-us/usage-guidelines